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INFO. PRATIQUES

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Vous trouverez ici toutes les info. utiles à une poleuse et recommandées par PFVD.

1- Au secours ! Ça glisse !
Cuisses, mains, pieds qui ne s'agrippent pas ? Voici un guide pour vous.
2- Envie d'aller en compétition ?
Voici un petit guide résumant les info. à savoir et les étapes préparatoires.
3- Quelle est la différence entre Pole Fitness et pole dance ?
Consultez notre lexique. Notez qu'à Val-d'Or on se spécialise dans les 3 premiers items.
Lexique Pole Fitness Val-d'Or
4- Où sont les autres studios de pole fitness au Québec ?
Il existe actuellement 26 endroits où pratiquer ton sport.
5- Quoi faire à la maison entre les cours ?
tu peux te procurer un pole où faire cet entrainement.

Cliquez sur ce lien :

Renforcement maison, par Myriam Levasseur

ENTRAINEMENT complet ­| TONIFIE ET ASSOUPLIT | accessible à tous | POSTURE, ÉQUILIBRE ET COORDINATION

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