Nous visons une grande qualité d'enseignement et non une grande quantité d'élèves.
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| ENTRAINEMENT complet ­|
| TONIFIE ET ASSOUPLIT | 
| accessible à tous |
| POSTURE, ÉQUILIBRE ET COORDINATION |

Le Pole Fitness

Des milliers de femmes de par le monde se sont initiées à cette activité physique dans la dernière décennie. Le Pole Fitness gagne en popularité, c'est le work out par excellence pour la femme moderne et l'homme contemporain. S'agripper à la barre verticale est une bonne façon - qui rend sérieusement accro - de rester en forme et d'avoir du plaisir en même temps. Les exercices sur pole vous amènent vers de splendides spins, d'impressionnantes poses et des inversions dramatiques. Le Pole Fitness est un sport des plus impressionnants visuellement., ce qui contribue à un gain de confiance en soi. Chaque accomplissement est une victoire qui vous boost le moral !

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Un entrainement plaisant et efficace - Renforcit et tonifie le corps de la tête aux pieds - Des exercices démontrés étape par étape - Une façon fantastique d'améliorer votre forme et votre flexibilité - Améliore la posture, l'équilibre et la coordination - Et ça vous stimule mentalement plus que vous ne l'imaginez !

Apprenez des centaines de mouvements époustouflants ! Dirigé par des entraîneures dévouées, on vous offre des cours très personnalisés puisque vous vous entrainerez en petit groupe de 7.  Les cours sont accessibles à tous, que vous soyez peu sportif, athlétique, jeune, d'âge mûr, etc., on s'adapte à chacun de vous, c'est notre force ! Alors n'hésitez pas à venir vous amuser tout en améliorant votre condition physique ! C'est une discipline sportive, pas de place à la vulgarité ! 

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Notre studio est accessible aux familles, comprenant des cours pour les 7 ans et +, notre studio est toujours ouverts aux enfants. Aucune raison pour maman de ne pas venir s'entraîner avec nous chaque semaine!